第十七章 射篮训练（1/ 2）

“木暮你负责给蒋天传球，蒋天，这次你不用起跳，从接球到射篮全步骤你慢动作做给樱木看，我喊停你就停。”

接到木暮的传球，双膝微曲，右手持球，左手护住球的左侧，双臂随着身体的舒展自然上扬，待身体完全舒展开后，右手手腕轻轻一抖，球“刷”的一声射入篮筐。

“看清楚了吗？樱木，要不要我在做一遍？”蒋天问道。

“看清楚了，让我试验一下。”

木暮将球传给樱木，樱木模仿着蒋天的动作，双手持球，手臂随着身体的舒展自然上扬，待身体完全舒展开后，右手手臂用力的将篮球扔向篮筐。

“哐”篮球直接砸在了篮板上。

“不对，不对，樱木你再做一次，让你停就停。”赤木吩咐道

“停”

樱木再次模仿蒋天的动作作者射篮的动作，当准备出手的瞬间突然被赤木喊停住。

“不要动，你错就错在这里。”

赤木帮樱木纠正着错误的动作，蒋天射篮时右手手臂是垂直向上，手肘向前处略微弯曲，樱木确实手臂手肘向两边张开。

“好了，保持这个姿势，然后轻轻抖动手腕，不要用手臂的力量。”赤木帮助樱木摆好姿势吩咐道。

“哐”的一声，球打在了篮筐的前沿上。

“对，就是这种感觉，要让身体记住这种感觉，再来。”

樱木按照刚才的感觉再次投篮，这次球很顺利的落入篮筐。

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